2型糖尿病

2型糖尿病

2型糖尿病是一种代谢紊乱高血糖(高血糖水平)由于身体:

  • 不能有效使用它所产生的胰岛素;也被称为胰岛素抵抗和/或
  • 不能产生足够的胰岛素

2型糖尿病的特点是身体不能代谢葡萄糖(一种单糖)。这将导致高血糖水平,随着时间的推移,可能会损害身体器官。

从这里,可以理解,对于糖尿病的人来说,普通人的食物可以成为一种代谢毒药。

这就是为什么建议糖尿病的人避免膳食糖的来源

好消息是对于2型糖尿病的人来说,这就是他们所要做的一切。如果您可以通过避免膳食糖来保持血糖,可能是您永远不需要的长期用药

2型糖尿病以前被称为非胰岛素依赖型或成人发病型糖尿病,因为它主要发生在40岁以上的人群中。然而,2型糖尿病现在在年轻人、青少年和儿童中越来越常见,约占全球所有糖尿病病例的90%。

2型糖尿病有多严重?

2型糖尿病是一种严重的疾病,通常需要使用抗糖尿病药物,或胰岛素保持血糖水平的控制。然而,如果在早期阶段检测并处理,则可以防止2型糖尿病及其副作用(并发症)的发育。

近年来,它已经变得显而易见的是,许多患有2型糖尿病的人都可以逆转糖尿病通过包括低碳水化合物饮食的方法,非常低卡路里的饮食和运动。

有关健康饮食的指导,以改善血糖水平和重量,并抵抗胰岛素抵抗,加入十博提款规则

下列的糖尿病前或者代谢紊乱,可能会避免2型糖尿病饮食锻炼。

什么导致2型糖尿病?

当你身体中的细​​胞没有有效地使用激素胰岛素时,会发生2型糖尿病。细胞需要胰岛素从血液中取出葡萄糖(糖)并将其转化为能量。

无效地使用胰岛素导致身体对胰岛素的抵抗力 - 也称为胰岛素抵抗,这反过来导致血糖水平上升(高血糖).

在晚期,2型糖尿病可能会损害胰腺中产生胰岛素的细胞,导致胰岛素分泌不足以满足身体的需要。

2型糖尿病的危险因素

许多因素可以增加发育2型糖尿病的风险。

这些包括:

发育2型糖尿病的可能性也受到遗传和环境因素的影响。例如,研究表明:10bet备用网址hg622.com

  • 如果任一父母有2型糖尿病,则患2型糖尿病的遗传风险是15%[1]
  • 如果父母双方都有2型糖尿病,则继承风险为75%[1]
成绩单

2型糖尿病已成为英国和世界上最大的长期健康状况之一。英国超过200万人有2型糖尿病。

2型的症状可以非常缓慢地进入,并且往往可以被解雇,因为简单地变老了。糖尿病较早可诊断,因为在诊断之前,有时损坏有时可以通过糖尿病对身体进行损坏。

对于2型糖尿病如此常见,我们都可以满足风险因素和症状。

常见的风险因素是体型:超重,特别是如果你正在中间携带额外的重量。

年龄:人们2型糖尿病的风险随着年龄的增长而上升。拥有一个亲密的家庭成员,例如父母或患有2型糖尿病的兄弟姐妹。

种族:亚洲,中东或非洲加勒比背景的人的风险较高。高血压也与2型糖尿病有关

记住,症状可能是逐渐出现的。不要认为如果你有这些症状很长时间了,它们一定是正常的。

2型糖尿病可以通过尿液测试或血液测试诊断。

如果这些方法未清除,则可能会要求您采取口服葡萄糖耐量测试。

控制2型糖尿病有很多治疗方案。有些人可以通过生活方式独自改变来控制糖尿病。有些人可能会放在片剂上。其他人可能会进入注射,如胰岛素

当你被诊断为糖尿病时,你很可能需要改变你的生活方式。减少吸烟和饮酒。多做体育活动——最好是每天都做。吃一个健康、平衡的饮食——你可能会发现需要比你习惯的碳水化合物更低。

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有一个年龄在2型风险吗?

2型糖尿病曾被称为成人糖尿病,因为它主要在40岁以上的中年成年人中看到。

然而,近年来,2型糖尿病在年轻人、青少年和儿童中越来越常见。这一增长已经与攀登水平的肥胖

症状和诊断十博游艺城 最新

2型糖尿病的最常见症状是:

其中一些症状对于1型糖尿病是相同的,但在2型糖尿病中,它们往往会在几个月或多年的时间内发展得更慢,有时会使人们识别为潜在疾病的迹象。

事实上,许多人在被诊断患有这种疾病之前长期患2糖尿病。

经常诊断2型糖尿病术后术后葡萄糖试验或口服葡萄糖耐量试验的结果。还可以通过与您的GP一般健康检查来检测该状况。

可以通过糖尿病筛选来检测病症,或者可以作为其他健康检查的一部分拾取。

2型糖尿病治疗

2型糖尿病的一线治疗通常包括综合治疗饮食用常规和适当的运动进行修改。

NICE指南(NG28)指出,2型糖尿病的治疗应考虑到个人的需要和偏好。糖尿病患者应该有机会对他们的护理做出知情的决定,并与医疗保健专业人员一起工作。

良好的指导方针促进饮食中具有高纤维,低血糖指数(低GI)碳水化合物。这允许良好的灵活性,并且可以遵循一系列饮食,包括低碳水化合物和低热量,同时确保您获得蔬菜,豆类和脉冲等低GI食物的好来源。

你的健康团队应该帮助你制定适合你的碳水化合物和酒精摄入量的建议。

低碳水化合物

采用A.lower-carb饮食可以帮助减肥和降低血糖水平。这是因为代谢碳水化合物在血液中变成葡萄糖,并对血糖产生影响。

低卡路里

同时,2011年纽卡斯尔大学学习,称为纽卡斯尔饮食,检查了低卡路里饮食的好处。这涉及将食物摄入到每天600卡路里8周。3个月后,研究的11人中有7人没有2型糖尿病。

越来越多的糖尿病论坛成员通过两种上述方法逆转其2型糖尿病。

血糖测试

2型糖尿病的人可以从测试他们的血糖水平时受益匪浅,因为这提供了关于食物,生活方式和疾病如何影响血糖水平的直接反馈。常规的,结构型血糖检测(也称为自我监测血糖或SMBG)已被证明通过减少改善长期糖尿病控制HBA1C.以及并发症的风险。

药物

2型糖尿病的人也可规定药片和/或注射药物。二甲双胍是患有2型糖尿病的人最常规定的药物之一,有助于身体更好地应对胰岛素。

其他药物处理也可提供,包括:

有些患有2型糖尿病的人,通常是患有2型糖尿病的人多年来,也可能被移动到胰岛素注射

  • 有关糖尿病药物治疗的更多信息,请参阅我们的药物部分

控制好血糖水平、血压和胆固醇水平,对于降低患糖尿病的风险至关重要糖尿病并发症如果你超重,减肥通常可以帮助减轻糖尿病症状的程度。

2型糖尿病和并发症

与1型糖尿病一样,2型糖尿病患者随着时间的推移携带糖尿病并发症的风险。

2型糖尿病的常见并发症包括:

事实上,当他们被诊断出来时,50%的患有2型糖尿病的人都显示出这些健康状况的早期迹象。

并发症清单,也包括抑郁和性功能障碍,并不令人愉快,但它们的风险可以通过良好的糖尿病控制和参加所有糖尿病筛查约会来降低。

与许多慢性疾病一样,2型糖尿病的早期诊断有益于治疗。十博游艺城 最新在2型糖尿病发育之前,大多数患者表现出糖尿病患者症状,如果在这个阶段开始治疗,这种类型的糖尿病可以可以预防。

  • 3型糖尿病患者近1人开发出明显肾脏疾病[1]
  • 在确诊2型糖尿病的20年内,60%的确十博游艺城 最新诊患者有不同程度的视网膜病变[5]

就糖尿病短期并发症而言,酮症化在2型糖尿病患者中是罕见的。然而,non-ketonic高血糖是2型糖尿病患者应该注意的一种威胁。

2型糖尿病的影响

如上所述,2型糖尿病可能导致健康问题的机会可能在某些情况下影响您的工作能力,因此可能影响您的个人收入。

牢记的另一个因素是,可能需要从您的家人或护理人员中提供更高的护理,特别是随着年龄的增长。

通过良好的支持和良好的糖尿病管理,可以最小化2型糖尿病的潜在负面影响。

NHS和2型糖尿病

2型糖尿病已经是最常见的长期健康状况之一,英国2型糖尿病的患病率在年内增长。

治疗患有2型糖尿病的人和与病情相关的健康并发症的成本估计为直接和间接护理的每年约为120亿英镑。

有2型糖尿病的名人

有2型糖尿病的名人包括:

  • 布鲁斯音乐家BB King
  • 赞誉导演乔治卢卡斯
  • 英国喜剧演员吉米塔巴克
  • 音乐制片人和美国偶像法官Randy Jackson
  • 格莱美奖得主帕蒂·拉贝尔
  • CNN Anchor Larry King
  • 汤姆汉克斯

2型糖尿病统计数据

根据国际糖尿病联合会(IDF),超过3.71亿人全球患有糖尿病,预计这个数字将上升到2030年超过5.5亿

在全球糖尿病发病率中,90%的人与2型糖尿病一起生活但据估计,这些人中的一半是不知道他们的病情(未经证实的糖尿病)。

在英国,超过270万人被诊断出患有2型糖尿病,同时据信750,000人患有症状,但尚未被诊断出疾病。

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