2型糖尿病

2型糖尿病

2型糖尿病是一种代谢紊乱,导致高血糖(高血糖水平)由于身体:

  • 不能有效使用其产生的胰岛素;亦称为胰岛素抵抗和/或
  • 不能产生足够的胰岛素

2型糖尿病的特点是身体不能代谢葡萄糖(一种单糖)。这会导致高水平的血糖,随着时间的推移可能会损害身体器官。

由此可以理解,对于糖尿病患者来说,普通人的食物可能成为一种代谢毒物。

这就是为什么建议糖尿病患者避免吸烟的原因膳食糖的来源

好消息是,对于很多2型糖尿病患者来说,这是他们保持健康所需要做的一切。如果你能通过避免饮食中的糖来保持血糖较低,你可能永远都不需要糖长期用药

2型糖尿病以前被称为非胰岛素依赖型或成人型糖尿病,因为它主要发生在40岁以上的人群中。然而,2型糖尿病现在在年轻人、青少年和儿童中越来越常见,约占全世界所有糖尿病病例的90%。

2型糖尿病有多严重?

2型糖尿病是一种严重的疾病,通常需要使用抗糖尿病药物,或胰岛素保持控制的血糖水平。然而,如果检测到并在早期阶段进行治疗,则可以防止2型糖尿病及其副作用(并发症)的发育。

近年来,很明显,许多2型糖尿病患者能够逆转糖尿病通过低碳水化合物饮食、极低热量饮食和运动等方法。

为了指导健康饮食,以改善血糖水平和体重,并击退胰岛素抵抗,加入十博提款规则

糖尿病前期或者代谢紊乱,可能会避免2型糖尿病饮食运动

什么导致2型糖尿病?

当你身体中的细​​胞没有有效地使用激素胰岛素时,会发生2型糖尿病。细胞需要胰岛素从血液中取出葡萄糖(糖)并将其转化为能量。

胰岛素的无效使用会导致机体对胰岛素产生抗性胰岛素抵抗,这反过来导致血糖水平上升(高血糖).

在晚期阶段,2型糖尿病可能会导致胰腺中产生胰岛素的细胞受损,导致胰岛素分泌不足,无法满足身体的需要。

2型糖尿病危险因素

许多因素会增加患2型糖尿病的风险。

这些措施包括:

患2型糖尿病的可能性也受到遗传和环境因素的影响。例如,研究表明:10bet备用网址hg622.com

  • 如果父母任何一方患有2型糖尿病,遗传2型糖尿病的风险为15%[1]
  • 如果父母双方都有2型糖尿病,则继承风险为75%[1]
成绩单

2型糖尿病已经成为英国和世界上最大的长期健康问题之一。英国有超过200万人患有2型糖尿病。

2型糖尿病的症状出现得非常缓慢,通常这些症状可以被简单地认为是变老了。糖尿病越早诊断越好,因为糖尿病有时会在诊断之前就对身体造成损害。

2型糖尿病如此普遍,我们都可以了解其风险因素和症状。

常见的危险因素是体型:超重,特别是如果你腰部有赘肉。

年龄:人们患2型糖尿病的风险随着年龄的增长而增加。有亲密的家庭成员,如父母或兄弟姐妹患有2型糖尿病。

种族:具有亚洲、中东或非洲加勒比背景的人风险较高。高血压也与2型糖尿病密切相关

请记住,症状可能会逐渐出现。不要试图认为,如果你有这些症状很长时间,他们一定是正常的。

2型糖尿病可以通过尿检或血检来诊断。

如果这些方法不明确,你可能会被要求进行口服葡萄糖耐量试验。

控制2型糖尿病有各种各样的治疗方案。有些人可以通过生活方式独自改变来控制糖尿病。有些人可能会放在片剂上。其他人可以进入注射,如胰岛素

当你被诊断为糖尿病时,你很可能需要改变你的生活方式。减少吸烟和饮酒。多做些体力活动——最好每天都做。吃健康均衡的饮食——你可能会发现需要的碳水化合物比你可能习惯的要少。

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是否有一个年龄在2型风险的年龄?

2型糖尿病过去被称为成人发病型糖尿病,因为它主要见于40岁以上的中年人。

然而,近年来,2型糖尿病病例在年轻人,青少年和儿童中变得更加常见。这一增加一直是与肥胖水平的上升有关

症状和诊断十博游艺城 最新

2型糖尿病最常见的症状是:

其中一些症状对于1型糖尿病是相同的,但在2型糖尿病中,它们倾向于在几个月或多年的时间内发展得更慢,有时候会使他们识别为潜在疾病的迹象。

事实上,很多人在被诊断出患有2型糖尿病之前就已经有很长一段时间了。

经常诊断2型糖尿病,其术后尿素葡萄糖试验或口服葡萄糖耐量试验的结果。还可以通过与您的GP一般健康检查来检测该状况。

这种情况可以通过糖尿病筛查检测出来,也可以作为其他健康检查的一部分。

2型糖尿病治疗

2型糖尿病的一线治疗通常包括饮食使用定期和适当的运动进行修改。

NICE指南(NG28)指出,2型糖尿病的治疗应考虑个人的需求和偏好。糖尿病患者应该有机会就他们的护理做出明智的决定,并与医疗专业人员合作。

NICE指南鼓励在饮食中摄入高纤维、低血糖指数(低GI)碳水化合物。这可以让你有很好的灵活性,并且可以遵循一系列的饮食,包括低碳水化合物和低热量,同时确保你获得一个良好的低GI食物来源,如蔬菜、豆类和豆类。

你的健康团队应该帮助你制定适合你的碳水化合物和酒精摄入量建议。

低碳水化合物

收养低碳水化合物饮食有助于减肥和降低血糖水平。这是因为代谢的碳水化合物在血液中转化为葡萄糖,并对血糖产生影响。

低热量

与此同时,2011年纽卡斯尔大学学习,称为纽卡斯尔的饮食,检查了低热量饮食的好处。这涉及将食物摄入到每天600卡路里8周。3个月后,研究的11人中有7人没有2型糖尿病。

越来越多的糖尿病论坛成员通过上述两种方法逆转了他们的2型糖尿病。

血糖检测

2型糖尿病患者可以从检测他们的血糖水平中获益良多,因为这提供了关于食物、生活方式和疾病如何影响血糖水平的即时反馈。常规的,结构化血糖检测(也称为自我监测血糖或SMBG)已被证明通过减少改善长期糖尿病控制糖化血红蛋白以及并发症的风险。

药物治疗

2型糖尿病患者也可以使用片剂和/或注射药物。二甲双胍是2型糖尿病患者最常用的处方药之一,有助于身体更好地对胰岛素做出反应。

还提供其他药物治疗,包括:

一些患有2型糖尿病的人,通常是那些患有2型糖尿病多年的人,也可能被转移到医院胰岛素注射

  • 有关糖尿病药物治疗的更多信息,请参阅我们的药物科

保持良好的血糖水平控制,以及血压和胆固醇水平,对于降低糖尿病风险至关重要糖尿病并发症如果你超重,减肥通常可以帮助减轻糖尿病症状的程度。

2型糖尿病和并发症

和1型糖尿病一样,2型糖尿病随着时间的推移也会有糖尿病并发症的风险。

2型糖尿病的常见并发症包括:

事实上,在确诊时,50%的2型糖尿病患者出现了这些健康状况的早期迹象。

并发症的清单也包括抑郁症和性功能障碍,这并不令人愉快,但通过良好的糖尿病控制和参加所有糖尿病筛查预约,可以降低其风险。

与许多慢性病一样,2型糖尿病的早期诊断有利于治疗。在2型糖尿病发展之前,大十博游艺城 最新多数患者表现出糖尿病前期症状,如果在此阶段开始治疗,这种类型的糖尿病是可以预防的。

  • 3型患有2型糖尿病的人近1人开发出明显肾脏疾病[1]
  • 在诊断为2型糖尿病的20年内,60%的十博游艺城 最新被诊断者患有某种程度的视网膜病变[5]

就糖尿病的短期并发症而言,酮症化在2型糖尿病患者中是罕见的。然而,非酮症性高血糖是2型糖尿病患者应该注意的一个威胁。

2型糖尿病的影响

如上所述,2型糖尿病可能导致更大的健康问题,在某些情况下可能会影响你的工作能力,从而影响你的个人收入。

要记住的另一个因素是,可能需要从你的家人或护理者那里得到更多的护理,尤其是当你变老时。

通过正确的支持和良好的糖尿病管理,2型糖尿病的潜在负面影响可以被最小化。

NHS与2型糖尿病

2型糖尿病已经是最常见的长期健康问题之一,在英国,2型糖尿病的发病率正逐年上升。

据估计,治疗越来越多的2型糖尿病患者的成本以及与该疾病相关的健康并发症,使NHS每年在直接和间接护理方面花费约120亿英镑。

2型糖尿病名人

著名的2型糖尿病患者包括:

  • 蓝调音乐家BB金
  • 著名导演乔治·卢卡斯
  • 英国喜剧演员吉米塔巴克
  • 音乐制作人兼美国偶像评委兰迪·杰克逊
  • 格莱美奖得主歌手帕蒂·拉贝尔
  • CNN Anchor Larry King
  • 汤姆。汉克斯

2型糖尿病统计

根据国际糖尿病联合会(IDF),超过3.71亿人全球各地都有糖尿病患者,预计这一数字将上升到到2030年超过5.5亿

在全球糖尿病总发病率中,90%的人与2型糖尿病一起生活但据估计,这些人中的一半是不知道他们的病情(未经证实的糖尿病)。

在英国,超过270万人被诊断出患有2型糖尿病,同时据信进一步750,000人患有症状,但尚未被诊断出疾病。

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