2型糖尿病

2型糖尿病的治疗

2型糖尿病的治疗

治疗2型糖尿病的主要目的是帮助控制血糖水平,但另一个关键目的是帮助减肥或控制体重。

保持血糖水平在控制之下是很重要的,因为高血糖水平已被证明能显著增加血压健康问题(并发症)的风险在以后的生活中发展。

2型糖尿病可以通过多种不同的方法进行治疗,从调整生活方式到服用片剂和注射,再到减肥手术。

建议所有2型糖尿病患者改变生活方式;如果您的血糖水平过高,您的医生会建议您在进行这些改变的同时进行治疗。

你的家庭医生和健康中心

您的家庭医生是您医疗保健的重要组成部分,将能够建议您治疗糖尿病,在适当的情况下向您推荐糖尿病教育和生活方式课程以及医学专家,并开具药物。

你的家庭医生还将负责监测你的健康状况,并确保你每年接受一系列重要的糖尿病健康检查。这些包括血糖控制、血压和胆固醇等。

饮食

说到饮食,减肥通常是2型糖尿病患者的首要目标。如果你超重,减肥可以帮助改善胰岛素敏感性使糖尿病更容易控制。

达到减肥,你的饮食应该是低热量,因为2型糖尿病是一种终生的疾病,所以有一个你乐于承诺并坚持的饮食是很重要的。

在现代社会,我们中的许多人已经习惯于吃高能量食物,如面包、大米、意大利面和土豆类食物。虽然这些高能量食物很方便,但对那些不经常锻炼的人来说却不是很好。

蔬菜(不包括土豆)是一个很好的选择,因为它们提供多种营养,同时卡路里含量相对较低。因为蔬菜是可溶性纤维的重要来源,它们也有助于我们长时间吃饱

如果你的体重是健康的,那么就要吃均衡的饮食,这样你的血糖水平就能得到控制。

Diabetes.co.uk的十博提款规则这个教育项目赢得了2016年英国劳埃德银行国家商业奖的积极社会影响奖,可以帮助2型糖尿病患者达到更好的血糖水平,使体重减轻,并减少对药物的依赖。

体育活动

体育活动可以特别有效地控制血糖水平当我们的肌肉工作时,它们从血液、肝脏和肌肉中吸收葡萄糖。运动后,身体将开始通过稳定地从血液中吸收可用的葡萄糖来补充储存的葡萄糖。

除了帮助降低血糖水平,运动还能利用我们从饮食中摄入的能量,这意味着如果我们多运动,不增加卡路里摄入量,我们就能更好地减肥。

其他生活方式的改变

除了饮食和体育活动,其他生活方式的调整,如减少饮酒和戒烟,也将有助于你的糖尿病和一般健康。

血糖监测

血糖监测是一个有用的工具,因为它可以显示饮食和活动对血糖水平的影响。

如果你正在服用胰岛素,你可能需要定期检测你的血糖水平,以帮助防止血糖水平过低。

血糖监测受到一些糖尿病患者的高度重视,并帮助他们实现良好的控制。

药物

糖尿病药物的主要作用是帮助降低血糖水平,尽管最近开发的药物也可以帮助减肥。

每种形式的药物都有副作用,了解你服用的任何药物都可能产生哪些副作用是很重要的。已知的副作用将在中的患者信息传单中详细说明每一包药

一旦你被诊断出患有2型糖尿病,你可能会立即接受药物治疗,如果你的血糖水平变得过高,你可能会在之后的某个时间接受药物治疗。

如果你的血糖水平仍然过高,你可以改用更强的药物,但如果你的血糖水平改善,你也可以改用较弱的药物。虽然不太常见,但有些人甚至可以停止服药,特别是在达到显著减肥效果的情况下。

糖尿病药物治疗需要与饮食改变和定期体育活动相配合,以保持健康。

2型糖尿病的药物包括片剂和/或注射药物。

平板电脑

有一系列的片剂可用于治疗2型糖尿病,其中许多以不同的方式发挥作用。例如,二甲双胍帮助身体更好地对胰岛素作出反应,而磺脲类药物则促使胰腺产生更多的胰岛素。

二甲双胍通常是给2型糖尿病患者开的第一片药,如果血糖水平仍然过高,可以在二甲双胍的基础上开更有效的药物,或者替代二甲双胍。

注射药物

现在有许多不同的注射药物可用于治疗糖尿病。这些分为两大类:

胰岛素

胰岛素是治疗糖尿病的最著名的注射药物。胰岛素是一种激素,有助于将糖从血液中转移到细胞中,用作能量或储存为脂肪。

胰岛素是一种有效的降血糖药物,但会导致危险的低血糖水平(低血糖症)如果太多的话。因此,对人们来说,能够识别低血糖的症状并知道如何治疗低血糖是很重要的。

肠促胰岛素类似物

肠促胰岛素类似物自2005年以来一直用于治疗糖尿病。肠促胰岛素类似物是模拟胰高血糖素样肽-1激素作用的药物。这种激素在消化反应中起着许多作用,例如增加胰岛素的释放量和减少胰岛素的分泌量胰高血糖素(一种有助于提高血糖的激素)释放。一组被称为DPP-4抑制剂的片剂药物与肠促胰岛素类似。

与胰岛素相比,肠促胰岛素是一种新的药物,它们对人体的长期影响还不太清楚。虽然肠促胰岛素模拟制剂已被证明在降低血糖水平和帮助降低食欲方面有效,但该药物已被证明与胰腺炎风险增加有关。

减肥手术

减肥手术,也称为减肥手术如果体重增加导致高风险的健康状况,包括呼吸困难和行动不便,就可以考虑这个选择。

手术会带来很大的健康风险,减肥手术只提供给那些非常超重的人,并且没有成功地采用危险性较小的减肥方法。