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糖:事实

我们大多数人都在吃太多的东西。

糖是危险吗?

Carb Counting.

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如何计算碳水化合物

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流行的指南

许多类型的糖尿病。主要的两种类型是1型糖尿病2型糖尿病他们是两个完全不同的条件。1型糖尿病是一个自身免疫条件虽然2型糖尿病可以被认为是一个不容忍, 或者胰岛素抵抗

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1型糖尿病

1型糖尿病是一种自身免疫条件,胰腺不能产生胰岛素。英国有超过33万名糖尿病患者。学习更多关于血糖管理和hba1c。读CGM血糖仪表指南

符合1型社区

2型糖尿病和缓解

将2型糖尿病放入缓解中有四种医学上接受的方法。与其他人交谈低卡路里社区低碳水化合物社区酮群落。糖尿病.Co.uk在采用初级保健中采用较低的碳水化合物方法是有用的。

探索2型缓解

了解有关还原糖的更多信息

已经证明还原糖可以帮助将2型糖尿病和前脂肪酸的地方放入缓解中。已经证明了糖的减少,以帮助1型糖尿病的人。

“我总的来说,我失去了19公斤(第3),这是很多 - 我只有5'1。我把2型糖尿病放入缓解中。我觉得醒着,我不再在下午喝酒,我的能量水平更稳定。“

珍妮的故事

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