症状

高血压和低血压症状

高血压和低血压症状

无论您有糖尿病,血压控制都很重要。

然而,高血压是发展中国家的一个关键风险因素心脏病,(打、击等的)一下以及糖尿病的其他并发症。

糖尿病和高血压通常是相关联的,许多糖尿病患者服用药物来降低血压。

血压是多少?

血压是指心脏泵送时动脉中的血压。

1型糖尿病患者的目标

1型糖尿病患者的目标是达到静息血压水平低于135/85 mmhg.

如果你有肾病或代谢综合征的症状,你的血压水平应该是低于130/80 mmhg.

2型糖尿病患者的目标

2型糖尿病的目标血压靶标:

  • 在下面140/80毫米汞柱
  • 或下面130/80毫米汞柱如果您患有肾病、视网膜病或脑血管病(包括中风)

高血压的症状是什么?

大多数患有高血压的糖尿病患者没有任何症状。

但是,高血压或血压迅速上升可能导致:

  • 头痛
  • 视力问题
  • 鼻血
  • 呼吸困难
  • 适合
  • 黑色外面

低血压的症状是什么?

与高血压相似,低血压的症状可能并不总是很明显。如果你确实出现症状,可能会被确定为以下任一症状:

  • 感到头晕目眩,光明或晕倒
  • 模糊的视野
  • 心跳加快或不规则
  • 感到恶心
  • 混乱

血压数字是什么意思?

血压测量单位为毫米汞柱,如两位数,例如124/80毫米汞柱。

  • 第一个数字(本例中为124)称为收缩压–心脏收缩时动脉内的压力。
  • 第二个数字(这里是80)是舒张压–心脏休息时动脉中的压力。
成绩单

跟踪血压是很重要的,因为在糖尿病患者中,高血压与器官损害(如肾损害和视网膜损害)的更大风险相关。

高血压往往与2型糖尿病患者密切相关,但保持血压水平健康适用于所有糖尿病患者,我们应该每年至少测量一次血压。

由于器官损害的额外威胁,糖尿病患者实际上比其他患者有更严格的血压指标。

非糖尿病患者有一个保持健康的目标以下140超过80毫米汞柱。

对于糖尿病患者,目标是以下130比80。

你可能会问这些数字是什么意思。第一个数字是心脏泵入点的血管压力。第二个数字是每次心跳之间心脏休息时的压力测量值。

传统血压检查的事情是他们只提供与您的检查时间相关的阅读。

如果在检查时没有完全放松,你可以获得比应该更高的阅读。

最近有关于所谓的“白大衣综合征”的新闻,在这种情况下,你知道正在进行测试,在进行测试时会导致压力和血压升高,从而产生虚假的高读数。

医生们已经意识到了这一点,如果你的读数很高,他们可能会要求你再做一次测试,以确保读数没有虚假的高。

如何降低血压:

  • 戒烟
  • 减少饮酒
  • 进行一些体力活动,建议我们每周进行2½小时的活动,或者进行1小时15分钟的密集活动
  • 吃健康均衡的饮食

所有营养学家似乎同意的一件事就是削减白面包,白面食,白米和糕点是一件好事。

如果你还想要面包,米饭等;挑选这些较小的部分,并为整个谷物版本提供更多的纤维。如果可以,肯定会尝试吃更多的非淀粉。

下载A.自由手机、桌面或打印件的症状表。
电邮地址:

高血压在什么时候会给糖尿病患者带来问题?

如果你的静息血压水平高于目标值,这会增加你患心脏和血管问题以及其他疾病的风险糖尿病并发症例如肾脏疾病视力损害(视网膜病).

高血压也与循环不良有关,增加足部溃疡的风险,并且如果没有常规脚护理,则可以导致脚截肢。

高血压是如何诊断的?

焦虑、压力或剧烈运动都会导致糖尿病患者和非糖尿病患者出现暂时性高血压。然而,当你有几个高读数时,就会诊断出高血压。

有些人会发现他们的心跳上升,因此他们的血压上升,作为测试的直接结果。如果你知道这发生了这一点,请与医生或护士交谈,因为这应该考虑到这一点。

如果知道发生这种情况,可以在家中读取血压读数。

血压目标图

如何引起高血压?

过高的血压往往是由于血管壁内胆固醇的积累造成的。这会导致血管变窄、血流受限和血压升高。

如果血液太少,血液凝块缩小的动脉会引起心脏问题和中风的风险,或者血液凝块阻断血液流向它们。

有时,其他情况会导致高血压,例如糖尿病肾病,肾脏或荷尔蒙问题。

糖尿病患者之间的高血压是多常见的?

10人大约3人1型糖尿病大约每10个人中就有8个患有2型糖尿病在人生的某个阶段患高血压。

非洲加勒比或印度血统的人患高血压的风险水平上升。

此外,对于那些不健康的人来说,风险增加了超重,吃低水平的水果和蔬菜,不经常锻炼或饮酒。

什么样的测试用于诊断高血压?

尿液测试可以检查尿液中的蛋白质或血液,血液测试可以检查肾功能或胆固醇,心电图可以追踪心跳。

我是糖尿病患者,为什么高血压会让我担心?

高血压会增加患心血管疾病和肾损害的风险。多年来,高血压可能会损害动脉和心脏。

如果你患有高血压,其他糖尿病并发症可能更常见,包括糖尿病视网膜病变。

如何在控制糖尿病的同时降低血压?

降低血压有多种方法,包括改变生活方式和药物治疗。减肥对血压有很大影响。

定期体育锻炼也对血压产生了很大的差异。降低盐摄入量也对血压产生了重大影响,呈现出更健康的饮食。

此外,减少饮酒和戒烟也可以降低糖尿病患者的血压。在某些情况下使用药物治疗,使用几种不同的药物来降低血压。