症状

高血压和低血压症状

高血压和低血压症状

无论您有糖尿病,血压控制都很重要。

然而,有高血压是一个关键的风险因素心脏病中风以及糖尿病的其他并发症。

糖尿病和高血压经常联系在一起,许多糖尿病患者服用药物来降低血压。

什么是血压?

血压是指心脏泵入动脉时的血压。

针对1型糖尿病患者

1型糖尿病患者的目标是保持静息血压水平低于135/85 mmhg.

如果你有肾病或代谢综合症的迹象,你的血压应该是低于130/80 mmhg.

针对2型糖尿病患者

2型糖尿病的靶血压靶标:

  • 下面140/80毫米汞柱
  • 或下面130/80毫米汞柱如果您患有肾病,视网膜病或有脑血管疾病(包括中风)

高血压的症状有哪些?

大多数伴有高血压的糖尿病患者没有症状。

然而,非常高的血压或血压迅速上升可能导致:

  • 头痛
  • 愿景问题
  • 鼻出血
  • 呼吸困难
  • 适合
  • 黑色外面

低血压有哪些症状?

与高血压类似,低血压的症状可能并不总是明显的。如果您确实出现症状,它们可能被识别为以下任何一种:

  • 感到头晕,光明或晕倒
  • 模糊的视野
  • 快速或不规则的心跳
  • 感到恶心
  • 混乱

血压数字意味着什么?

血压的测量单位是毫米汞柱,有两个数字,例如124/80毫米汞柱。

  • 第一个数字(这里是124)被称为收缩压-心脏收缩时动脉的压力。
  • 第二个数字(这里是80)是舒张压-心脏休息时动脉的压力。
成绩单

追踪血压很重要,因为高血压与更大的器官损伤风险相关,比如糖尿病患者的肾脏损伤和视网膜损伤。

高血压往往与2型糖尿病患者密切相关,但保持血压水平健康适用于所有糖尿病患者,我们应该每年至少测量一次血压。

由于额外的器官损害的威胁,糖尿病患者实际上比其他患者有更严格的血压目标。

非糖尿病人有一个保持的目标以下140到80毫米汞柱。

对于糖尿病患者,目标是以下130除以80。

你可能会问这些数字是什么意思。第一个数字是心脏泵出时血管内的压力。第二个数字是测量心脏在每一次搏动之间休息时的压力。

关于传统血压检查的事情是他们只提供与您支票的时间相关的阅读。

如果在检查时没有完全放松,你可以获得比应该高的阅读。

最近有所谓的“白大褂综合征”的新闻,你知道你正在做一个测试,这会导致压力和更高的血压,而测试会给出一个错误的高读数。

医生意识到这一点,如果你的读数很高,你可能会被要求进行另一项测试,以确保读数不是错误的高。

如何降低血压:

  • 戒烟
  • 减少饮酒
  • 进行一些体育活动,建议我们每周进行2.5小时的体育活动,或者1小时15的高强度运动
  • 吃健康均衡的饮食

所有营养师似乎同意的一件事就是削减白面包,白面食,白米和糕点是一件好事。

如果你还想要面包,米饭等;挑选这些较小的部分,并为整个晶粒版本提供更多的纤维。如果可以,肯定会尝试吃更多的非淀粉。

下载A.自由您的手机、桌面或打印输出的症状图表。
电子邮件地址:

什么时候高血压会对糖尿病患者造成问题?

如果你的静息血压高于目标水平,这将增加你患心脏和血管问题以及其他问题的风险糖尿病并发症,如肾脏疾病视力损害(视网膜病变).

高血压也与血液胀气不良,增加足部溃疡的风险,如果没有常规脚护理,可以导致足截肢。

如何诊断高血压?

无论是糖尿病患者还是非糖尿病患者,焦虑、压力或剧烈运动都会导致暂时的高血压水平。然而,高血压是在你有几个高读数时诊断出来的。

有些人会发现他们的心跳上升,因此他们的血压上升,作为测试的直接结果。如果您知道这是发生这种情况,请与医生或护士交谈,因为这应该考虑到这一点。

如果已知有这种情况发生,可以在家里测量血压读数。

血压目标图

如何引起高血压?

高血压往往是由血管壁内胆固醇的堆积引起的。这会导致血管收缩,限制血液流动,导致血压升高。

狭窄的动脉提高心脏问题的风险,并且如果血液过小的血液进入这些重要器官,或者如果血凝块阻断血液流向它们。

有时,其他情况也会导致高血压,比如糖尿病肾病肾脏或激素问题。

糖尿病患者之间的高血压是多常见的?

大约有3人中有3人1型糖尿病大约80%的人患有2型糖尿病在生命的某个阶段患上高血压。

非裔加勒比人或印度人的高血压风险水平会上升。

更有甚者,这些人的风险也会增加超重,少吃水果和蔬菜,少运动或经常饮酒。

诊断高血压需要哪些检查?

尿检可以检查尿液中的蛋白质或血液,血检可以检查肾功能或胆固醇,心电图可以追踪心跳。

我是糖尿病人,高血压为什么要困扰我?

高血压会增加心血管疾病和肾脏损伤的风险。高血压多年来可能损害动脉并使心脏紧张。

如果你有高血压,其他糖尿病并发症可能更常见,包括糖尿病视网膜病变。

如何在控制糖尿病的同时降低血压?

有很多方法可以降低血压,包括改变生活方式和药物治疗。减肥对血压有很大的影响。

定期体育锻炼也对血压产生了很大的差异。降低盐摄入量也对血压产生了重大影响,通常饮食更健康。

此外,减少饮酒和戒烟也可以降低糖尿病患者的血压。药物治疗在某些情况下使用,几种不同的药物用于降低血压。

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