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糖尿病与戒烟

糖尿病与戒烟

无论你是否患有糖尿病,戒烟可能是你做出的最重要的健康决定。作为一个独立的糖尿病风险因素,对于已经患有糖尿病的人来说,吸烟会增加并发症的风险。

糖尿病并发症包括心脏病(打、击等的)一下

为了纪念糖尿病周,我们将重点放在戒烟上吸烟以及如何最好地做到这一点。

吸烟使并发症风险加倍

吸烟会使并发症风险加倍,并损害银行存款余额。此外,它还可能增加肾脏问题和患糖尿病的风险勃起功能障碍同时也会增加风险神经病视网膜病戒烟可以降低糖尿病并发症的风险,让你更健康、更富有、更有魅力。

请阅读下面的帖子,获取一些关于戒烟的社区建议。如果你觉得无法阻止自己,寻求免费的建议。

通过与您的医疗团队交谈来面对这个问题。以下是一些已经戒烟并在我们的论坛上发布的例子:

社区对戒烟有什么看法?

  • 费格斯:一周不吸烟,干得好!你已经做了最糟糕的一点,现在只需要继续。至于饥饿和体重增加,你需要找一些低碳水化合物的食物来吃,并用手做其他事情。
  • 费格斯当前位置用我从吸烟中省下的钱,我带着丈夫和孩子出去吃了一顿饭(一定要让自己停下来好好享受一下)。
  • 费格斯我知道那是什么感觉,大约16岁的时候开始抽烟,大约30岁的时候戒了。55岁时又开始了,两年后又放弃了。我知道这样做很蠢。现在75岁的人很少有这种冲动了。真希望我也能戒掉巧克力!
  • 费格斯五年前的这个月我放弃了,我很高兴我这么做了。我有过慢性哮喘,现在还不算太严重。放弃是我做过的最好的事情,要放弃一天40块的习惯很难,但我一下子戒掉了,因为我发现补丁等对我来说毫无用处(它们对别人有用,但对我没用)。继续努力,你很快就会呼吸得好多了。阿司匹林的问题似乎不在于它的酸性导致胃壁穿孔,而在于它会导致胃壁溃疡甚至局部出血。这些溃疡点不太能自我更新,因此在一些人身上,壁可能被打破。
  • 费格斯当前位置我需要做牙龈手术,牙医告诉我必须减少吸烟(每天2包或更多)。我受够了那些告诉我要戒烟的人——我的朋友们——以至于我在慢跑时决定回家后不要抽烟。我很有动力,但也决定用尼古丁口香糖来帮助自己。它让你的嘴忙个不停。多亏了口香糖,我没有任何食欲,所以不必依靠意志力。我花了6个月的时间才戒掉口香糖!这是30多年前的事了,从那以后我就再也不抽烟了。这是我第三次尝试放弃,所以坚持下去——你最终会成功的!
近3周前戒烟,感受到呼吸的好处,棒极了,希望我再也不吸烟了,我已经吸烟36年了,我决心这就是它的结束
邮寄人2010年6月29日,星期二,南盾牌,特里沙·斯普尔
汇报
吸烟当然与糖尿病的发展以及其不良后果有关。因此,所有人,尤其是糖尿病患者,都应该尽快戒烟。
邮寄人2010年6月17日,星期四,孟加拉国达卡
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