教育

糖尿病教育

糖尿病教育是良好血糖控制和避免长期医疗并发症的重要组成部分。

对于每个人来说,都有大量的特定于病情的信息,这些信息对于成功的糖尿病管理是必不可少的。

有什么类型的糖尿病教育?

糖尿病患者需要知道如果出现问题该怎么办,如何调整他们的饮食、锻炼、生活方式、药物或胰岛素。

英国目前有一系列糖尿病教育计划,包括DAFNE、DESMOND和X-PERT。这些糖尿病课程旨在使糖尿病患者能够成功地管理自己的病情。

你参加哪门糖尿病课程可能取决于你患有哪种类型的糖尿病,你最近被诊断的情况,以及你目前的管理方法。

有针对1型糖尿病和2型糖尿病的定制教育课程,新诊断糖尿病患者还有那些使用胰岛素泵的人。

成绩单

当人们谈论糖尿病教育时,它通常指的是帮助糖尿病患者学会管理自己的病情的课程。

1型和2型糖尿病课程应在全国大部分地区提供。对于1型糖尿病患者,课程旨在教授碳水化合物计数和胰岛素剂量技能。这些课程通常是强化课程,可能持续半天到一周。

对于2型糖尿病患者,课程通常以了解病情和如何改变生活方式为基础。

这些课程往往分为一天或几周的课程。在某些情况下,糖尿病课程将为两种类型的糖尿病患者开设,通常会在几周内进行多次课程。

询问您的医生、糖尿病专家或糖尿病护士,以了解哪些课程可用。

一些著名的糖尿病课程包括:

  • DAFNE课程-针对1型糖尿病患者
  • DESMOND课程–针对2型糖尿病患者
  • 专家课程-针对1型或2型糖尿病患者

可用的课程通常类似于上述格式之一。在针对1型糖尿病患者的DAFNE式课程中,您将学到:

  • 如何计算或精确估计食物中的碳水化合物含量
  • 帮助您设置背景信息的规则
  • 帮助您使用丸剂(用餐时间)剂量的规则
  • 如何纠正高血糖和低血糖水平
  • 如何最好地管理运动期间的血糖水平
  • 如何应付生病的时期

在类似DESMOND的课程中,您可以学习:

  • 身体对我们吃的东西的反应
  • 血糖测试如何帮助了解糖尿病
  • 选择食物
  • 让活动融入一天
  • 了解药物治疗

课程的好处之一是有机会与其他处于类似地位的人见面,了解他们如何应对糖尿病。对糖尿病课程的反馈通常非常好,课程提供者往往热衷于考虑患者的反馈。

下载游离糖化血红蛋白与mmol/L图表用于手机、桌面或打印输出。
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我如何进入结构化糖尿病教育?

NICE建议每一位新诊断的糖尿病患者都应该有机会接受糖尿病培训,而且大多数患者都同意他们需要帮助来控制自己的病情。

尽管有很好的建议,英国糖尿病慈善机构的数据显示,只有少数新诊断的患者可以参加糖尿病教育课程。

一份关于2011/12年接受糖尿病教育人数的报告显示,30名新诊断糖尿病患者中只有1人参加过糖尿病教育课程。[97]

如果您有兴趣参加结构化糖尿病培训,请咨询您的家庭医生、糖尿病专科护士或糖尿病顾问。您可能需要等待一个可用的时间段,但NICE指南指出,如果您尚未参加课程,则应为您提供参加课程的机会。

如果您在几年前参加过结构化教育课程,但觉得自己会从更新知识中获益,那么大多数GPs应该乐于帮助您注册课程。

胰岛素使用者和非胰岛素使用者的教育

你报名参加的课程可能取决于你所在地区的课程。虽然现有的一些糖尿病课程之间存在差异,但许多课程在方法和提供的知识方面有相似之处。

对于非胰岛素使用者,例如最近被诊断为2型糖尿病的患者,DESMOND课程是强烈推荐的课程之一。

X-PERT课程的设计适合1型糖尿病和2型糖尿病患者。

DAFNE课程是专门为患有糖尿病的患者设计的胰岛素管理课程1型糖尿病

结构化糖尿病教育课程通常受到参加过课程的糖尿病患者的高度重视,有助于改善HbA1c结果,减少血糖水平过高或过低的次数,提高控制健康的信心,提高生活质量。