食物

糖尿病患者的食物

糖尿病患者的食物

糖尿病食品正在迅速成为一个过时的术语。然而,这并不能阻止成千上万的糖尿病患者相信他们必须购买这种食品,以及无数销售糖尿病食品的制造商。

局势已经到了英国糖尿病协会英国食品标准局(Food Standards Agency)发表联合声明,呼吁食品标签上不再出现“糖尿病食品”和“适合糖尿病人”的字样。

饮食政策

这种饮食政策上的转变很大程度上是由于饮食建议的改变,建议任何食物都适合糖尿病患者合理节制。

一段时间以来,人们一直担心给一种食物贴上“糖尿病”标签可能会误导糖尿病患者,让他们认为这种食物是必不可少的,或者至少是特别合适的。

通常,糖尿病食品比标准产品更贵,无糖和低糖版本也常常误导。

通常,“糖尿病”食品标签适用于饼干和巧克力等甜食。

根据联合声明,吃含糖食物的人应该节制,并且只作为健康均衡饮食的一部分。

实际上,当局提供的健康饮食建议对糖尿病患者和非糖尿病患者都是一样的。

从本质上说,特别指定的“糖尿病”食品现在应该成为过去。

我有糖尿病,我应该吃糖尿病食物吗?

不,糖尿病患者不需要吃特殊的糖尿病食物。

卫生当局和英国糖尿病协会建议健康,均衡的饮食,不需要寻找特殊标签的食物。因为生产商将一种食物贴上“适合糖尿病患者”的标签,并不意味着其他食物就一定不适合糖尿病患者。

成绩单

目前并没有规定哪些食品可以使用“糖尿病”这个词,因此英国食品标准局和糖尿病慈善机构“英国糖尿病”呼吁停止使用这个词。

标记为糖尿病的食物可能比其他食物的含糖量更低。然而,由于对该术语的使用没有官方规定,标有“糖尿病”标签的食品可能比其他选择没有任何优势。

英国糖尿病协会和英国食品标准局认为,选择所谓的“糖尿病食品”几乎没有任何好处。糖尿病患者可选择的甜产品,如果酱、糖果和巧克力,可能使用糖醇而不是甜味剂。

糖醇甜味剂通常以“ol”结尾,包括山梨醇、麦芽糖醇和木糖醇。糖醇在碳水化合物中的含量比蔗糖低,但如果大量服用,可能会引起胃部不适或有通便作用。

并不是所有标注有糖尿病的食物都含有糖醇,但确实有很多。英国糖尿病协会出于几个不同的原因反对糖尿病食品:

  • 食品上的“糖尿病”一词可能会误导人们认为其他选择不那么健康或不适合他们
  • 标有“糖尿病”的食品通常比其他选择更贵——慈善机构认为这可能会欺骗糖尿病患者,让他们花更多钱却得不到任何好处
  • 被贴上“糖尿病”标签的食品往往是不太健康的选择,这可能会破坏促进健康饮食的努力。

为什么我要避免糖尿病食物?

首先,“糖尿病”食品通常比其他类型的食品贵得多。

其次,这种食品可能不会为购买者提供额外的健康益处。因此,建议糖尿病患者不要只购买糖尿病食品。

糖尿病食物会伤害我吗?

选择糖尿病食物,而不是健康的,天然的产品可能会损害你的健康血糖控制不仅仅是饮食平衡。

然而,“糖尿病”食物本身也可能会产生合成糖血糖水平升高记住,一定要仔细阅读标签,不要被“适合糖尿病人”的食物吸引。

社区对糖尿病食品有什么看法

  • K9kitty我认为过去人们认为糖尿病患者无论如何都要避免吃糖,但现在糖尿病食品仍然在销售,因此,如果能找到一种含替代甜味剂的甜食,它们仍然有市场,否则就不会有存货。
  • Angeldust这完全是骗人的。我像避瘟疫一样避合成糖。它们所造成的危害是真正的适量糖的一百万倍。食品工业生产它们的成本几乎为零,利润空间是巨大的。
  • Noblehead糖尿病食品为什么要卖?问得好,完全没有必要,完全浪费钱!
  • 国会成员现在真的是时候对“糖尿病食品”的描述进行一些监管或完全禁止了。它对每个制造商都有自己的解释,正如我们已经说过的,它往往不仅无用,而且具有误导性,甚至近乎有害。
  • (电子邮件保护):我吃过桑顿的糖尿病牛奶巧克力棒、糖尿病土耳其软糖棒、糖尿病软糖棒和各种糖尿病人巧克力,从没有过胃不舒服的情况。它对某些人的影响明显大于其他人;说每个人都应该避开它们似乎有点不公平。
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