代谢综合征

代谢综合征正变得越来越普遍。当肥胖和胰岛素抵抗等一系列代谢危险因素结合在一起时，就会发生糖尿病。

代谢综合征增加患2型糖尿病的风险。

有许多可供选择的术语来描述这种情况，如X综合征、Reaven综合征和澳大利亚的混沌。

代谢综合征的标准是什么？

在过去的二十年中，代谢综合征有多种定义，但最广泛使用的是NCEP ATP III定义。这也是临床上最适用的标准，因为标准是医生容易获得的所有测量值。

诊断代谢综合征患者必须满足以下5项标准中的至少3项：

• 腹部肥胖:男性腰围≥102 cm，女性腰围≥88 cm
• 高甘油三酯血症:≥150 mg/dl (1.695 mmol/L)
• 低HDL-C：男性<40 mg/dL（1.04 mmol/dL），女性<50 mg/dL（1.30 mmol/dL）
• 高血压（BP）：>130/85毫米汞柱
• 高空腹血糖:>110 mg/dl (6.1 mmol/L)

炎症前和血栓前状态也被认为是影响因素，但不是标准的一部分。^[355]

代谢综合征的症状有哪些?

您可能认识到代谢综合征的以下一些症状：

• 疲倦–尤其是饭后
• 无法正确聚焦——“脑雾”
• 黑棘皮症-颈部、腋窝、腹股沟和臀部之间皮肤皱褶的褐变(色素沉着)

最常见的是，患有代谢综合征的患者会表现出两种主要症状:

• 腹部肥胖
• 胰岛素抵抗

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准确的诊断方式尚未被普遍接受。十博游艺城 最新

一些专家认为，以下三种成分的组合表明代谢综合征：

• 大腰围
• 高水平的甘油三酯
• 降低HFL胆固醇
• 高血压
• 较高的空腹血糖水平

如果我有这些症状呢？

如果你有这些症状中的任何一个，你的医生可以进行测试，以确定你是否有血糖水平升高和胰岛素抵抗。

其中之一就是口服葡萄糖耐量试验(OGTT或GTT)。

管理代谢综合征

在早期干预代谢综合征，降低2型糖尿病的发病风险非常重要。

饮食和锻炼是解决这个问题的关键因素。

减肥增加运动量和健康饮食是治疗代谢综合征的主要手段。