便秘和糖尿病

便秘不时影响大多数人，并且可以因慢性，长期状况而异。

与糖尿病有关的一些不同的条件和因素可能会增加经历便秘的可能性。

症状

便秘迹象包括不经常通过粪便，并通过可能涉及紧张的硬凳。

这NHS.注意，每个人都会往往有略微不同的肠习惯。

便秘会导致问题导致：

• 腹胀
• 胃痛
• 通过粪便的不适或困难

原因

有许多可能的便秘原因。

常见的原因是饮食的变化，特别是与不溶性纤维摄入量的减少相关。

其他原因可能包括：

• 缺乏水合
• 自主神经病变
• 乳糜泻.
• 肠易激综合症
• 结直肠癌
• 某些药物

可能导致便秘的药物包括抗抑郁药，水片和钙或铁补充剂。

妊娠早期女性是常见的经验便秘

治疗饮食便秘

可以通过饮食变化来缓解便秘。NHS注意到英国的许多人都不吃足够的纤维。这项建议是在介于之间吃18g和30g纤维一天。

不溶性纤维，如全谷物蔬菜和水果，特别推荐帮助将食物通过肠道移动。

NHS建议将小麦麸的源添加到饮食中，以帮助使粪便更容易通过。不过这是为了人们的建议乳糜泻.或麸质过敏或不容忍。

保持良好的水合将有助于保持粪便柔软。

用药物治疗便秘

服用泻药可能有助于缓解便秘。可提供不同类型的泻药，包括堆积成型泻药，这使您可以在粪便中保留水，渗透泻药，这增加了肠道和兴奋剂泻药中的量流体，这刺激了肠道的运动。

便秘和糖尿病

有一些原因与糖尿病有关，可能会增加便秘的可能性。人们按照限制小麦产品的饮食可能会遇到便秘。通过增加您吃的蔬菜量和保湿的蔬菜量可能会减轻这种情况。

如果自主神经病变影响肠中的神经这会导致每种细胞，腹泻或间歇性时期。如果神经病变导致显着困难，请与您联系GP或糖尿病专家。

高于正常的血糖水平可以降低水合，因此如果更换不足，则可以降低肠中的水的可用性。