便秘和糖尿病

便秘会时不时地影响大多数人，从不常见到成为慢性、长期的状况。

与糖尿病有关的一些不同的条件和因素可能会增加经历便秘的可能性。

症状

便秘的症状包括不常排便和排便时用力过猛。

的国民健康保险制度需要注意的是，每个人的排便习惯都会略有不同。

便秘会导致以下问题:

• 腹胀
• 胃痛
• 排便困难排便困难或不适

原因

便秘的可能原因有很多。

常见的原因是饮食的变化，特别是与不溶性纤维摄入量的减少相关。

其他原因可能包括：

• 缺乏水
• 自主神经病变
• 腹腔疾病
• 肠易激综合症
• 结直肠癌
• 某些药物

可能导致便秘的药物包括抗抑郁药，水片和钙或铁补充剂。

对于怀孕初期的女性来说便秘的经验

治疗饮食便秘

可以通过饮食变化来缓解便秘。NHS注意到英国的许多人都不吃足够的纤维。这项建议是在介于之间吃18g和30g纤维一天。

不溶性纤维，如全谷物蔬菜和水果，特别推荐帮助将食物通过肠道移动。

英国国家医疗服务体系(NHS)建议在你的饮食中添加小麦麸皮，以帮助大便更容易排出。然而，不建议患有乳糜泻.或麸质过敏或不容忍。

保持充足的水分有助于保持大便柔软。

用药物治疗便秘

服用泻药可能有助于缓解便秘。可提供不同类型的泻药，包括堆积成型泻药，这使您可以在粪便中保留水，渗透泻药，这增加了肠道和兴奋剂泻药中的量流体，这刺激了肠道的运动。

便秘和糖尿病

有几个与糖尿病有关的原因可能会增加便秘的可能性。饮食中限制食用小麦制品的人可能会出现便秘。这可以通过增加蔬菜摄入量和保持水分来减轻。

如果自主神经病变影响肠中的神经这会导致每种细胞，腹泻或间歇性时期。如果神经病变导致显着困难，请与您联系GP或糖尿病专家。

高于正常的血糖水平可以降低水合，因此如果更换不足，则可以降低肠中的水的可用性。